ーーいえ、もちろん人間なのですが 私ではとても思いも付かないような 思考をする事が多く、 私の理解の範疇を超えることが 日常茶飯事なのです。 私は、物事を必要以上に深読みして 勝手に疲れてしまう癖があり、 夫の宇宙人級のポジティブさ？に 救われる…

以前、別の記事でも 書かせていただきましたが、 ライフワークのひとつとして 自宅で筋力トレーニングを 行っています。 ・ゲットアップ ・身体水平支持 ・ランジ ・サイドランジ ・ローイングスクワット ・プッシュ&ヒップリフト ・ランニング (別日に、腕.…

仕事や子育て、人間関係。 頑張らなきゃいけない事が あまりにも沢山あって、 心が擦り切れる毎日に 酷く疲弊している時期がありました。 子供達が寝たあと、 夜中に一人でハーゲンダッツを買いに コンビニへ行くのです。 子供達を起こさないように、 そ〜っ…

まだ5月にも関わらず、厳しい暑さですね。 お中元の季節になると、よく瓶入りのカルピスが届きました。 「カルピス」の文字入りの和紙に包まれた茶色の瓶に、カルピスの濃縮液が入っていて、各々の好みに合わせ薄めていただくのです。 子供達はこれが大好き…

私は一人の時間が好きです。 もちろん、家族や友人と共に 過ごす時間もかけがえのないものですが 社会的に何も役割を持たない時間、 誰の為でもない時間を過ごせるのが とても心地よいのです。 晴れた日は、家中に風が通るよう 窓を開け放ち ゆったりとソフ…

数年前に店先で見付けて 我が家に迎え入れたシュガーバイン。 シュルシュルと伸びたツルと 濃い緑色の五つの葉を広げた様が とても愛らしい。 最近すっかり暖かい日が続くので、 ホームセンターで観葉植物に適した 土を店員さんに尋ねて購入しました。 土を…

少し身体が怠いな…という時や、 ちょっとモヤモヤした気持ちが残っているな…という時は、筋力トレーニングをしています。 無心で身体を動かし汗をかくと、ネガティブな気持ちがすぅーっと和らぐ気がするのです。 筋力トレーニングを20分程ゆっくりと行って、…

毎日があっという間に過ぎてしまう程に頑張っていると、ふと思う時があります。 「私は、本当にこれでいいのかな？」ーーと。 自らの意志で道を駆け出していくか、 周りの激流に揉まれて押し出されるか どちらも身体は前に進めても 後者では、心と身体が乖離…

昨日まで、まるで夏の盛り到来かと思ってしまう程の暑さでしたが、今日は幾分涼しく、梅雨の近さを思わせるような空模様ですね。 赤ちゃんの頬のように しっとりと柔らかなお餅。 優しく爽やかな酸味とその後に広がる 果実の甘み。 苺の美味しさに、絶妙なバ…

今週のお題は「母の日」 其の弐です。 母の日の今日、朝からとてもお天気が良いので、お買い物に行きました。 いつもお買い物のついでに、近くの花屋の前を通り、旬のなか色とりどりに咲くお花に元気を貰い帰路につくのが、私の小さな幸せの習慣となっている…

今週のお題は「母の日」 「母の日」、素敵な日ですよね。 沢山の方々が、ご自身のお母様に向けて感謝という愛情を示す日。 私の母は、今でいう「毒親」にカテゴライズされる特質がある女性でした。 私も若い頃は、感情の起伏が激しく心を病んだ母に振り回さ…

初めまして、黒猫ばぁばと申します。 若い頃から機械の扱いが不得手で、2年程前にスマートフォンに替えましたが、なかなか苦手意識は変わらず…。 しかし、私より年上の夫が、文明の利器を使いこなしている様に触発され、私もこっそりと勉強し当ブログを開設…